大須賀さん
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春の匂い・・
ここ最近・・
春の訪れ？？を思わせるような‘匂い‘
感じませんか。
私はどうも、この冬から春への変わりめが妙に苦手。
ひどかったつわりもこの時期だったな・・なんて必ず思い出してしまいます。
お腹のまんなかあたりが落ち着かないんです。
胸騒ぎまでします。
母のそんな様子を感じるのかしら、娘たちもばたばたと不調を訴えます。
『気持ちが悪い』やら
『いらいら』『「めそめそ』・・
―いったいどうしたんでしょうか。―
babycafeの
からだのおしゃべりサロン
では、大須賀さんとそんな話もしています。
「春はからだの内側に変化が起こる、それをからだが感じているんですね」
「そんな時は肝臓さんにお手当てしましょう」
「心の衝撃にはその反対側にお手当てしてみて」
自分のからだに耳を傾け、寄り添い、気づく。
優しく手でいたわる。
それから隣にいる誰か、子ども、夫・・に手をあててみる。
相手の呼吸を感じる。
「少しひと手間でも、そんな時間をつくってみてください」
と話してくださる大須賀さん。
今日も優しい時間が流れています。
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産後、腰まわりの痛みがひどくなったという方には
負担のかからない姿勢
を教わったり。
「立ち方」でとても楽になるのだそうですよ。
